Dinamani Newspaper current affairs 4 July 2020

கால் மற்றும் மூளையின் அளவு நீண்ட ஆயுளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

பல காரணிகள் ஆயுட்காலம் பாதிக்கின்றன. நிச்சயமாக, சரியான ஊட்டச்சத்து, போதுமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் இல்லாதது நீண்ட ஆயுளை அடைய உதவுகின்றன. இருப்பினும், அவ்வளவு வெளிப்படையான அம்சங்களும் இல்லை.

ஒரு நபர் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறார் என்பதை பாதத்தின் அளவு பாதிக்கும் என்பதை ஸ்வீடிஷ் விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

கால் மற்றும் மூளையின் அளவு நீண்ட ஆயுளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

இரும்பு மனிதன்: நீண்ட ஆயுள் உடலில் உள்ள இரும்பின் அளவைப் பொறுத்தது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

பற்றாக்குறை ஆபத்தானது, அதிகமானது - கூட.

கால் அளவு மற்றும் கால அளவு எவ்வாறு தொடர்புடையது ஆயுள்?

நாடு முழுவதிலுமிருந்து 800 ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் ஆயுட்காலம் குறித்து ஸ்வீடனைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர். மரண வயதுக்கும் காலின் அளவிற்கும் இடையில் ஒரு முறை இருப்பதாக அது மாறியது.

கால் மற்றும் மூளையின் அளவு நீண்ட ஆயுளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

புகைப்படம்: istockphoto.com

எடுத்துக்காட்டாக, சராசரியாக, 40-41 அளவுள்ள பெண்கள் 66-70 ஆண்டுகள் வரை வாழ்ந்தனர். மேலும் 67-69 வயதில் இறந்த ஆண்களுக்கு 46-48 அடி அளவு இருந்தது. விகித அட்டவணையைப் பார்த்தால், சராசரி அடி அளவு (ஆண்களுக்கு 42-43 மற்றும் பெண்களுக்கு 36-37) ஆயுட்காலம் நீண்டது என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

கால் அளவு உண்மையில் நீண்ட ஆயுளைப் பாதிக்கிறதா?

ஆயினும்கூட, ஆய்வின் முடிவுகளை ஒருவர் மட்டுமே நம்ப முடியாது என்று விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர். சில ஒழுங்குமுறை இருக்கும்போது, ​​ஆயுட்காலம் பாதிக்கும் பிற காரணிகளை புறக்கணிக்க முடியாது.

கால் மற்றும் மூளையின் அளவு நீண்ட ஆயுளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

புகைப்படம்: istockphoto.com

ஆராய்ச்சியில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அனைத்து மக்களும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்ந்து, எந்த நோய்களும் இல்லாதிருந்தால், இந்த வேலை முற்றிலும் சரியானதாக கருதப்படலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

கால் மற்றும் மூளையின் அளவு நீண்ட ஆயுளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

உடல் செயல்பாடு மரபியலை மேம்படுத்த முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

நீங்கள் எப்படி, எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதை இங்கே காணலாம்.

ஆயுட்காலம் வேறு எதைப் பொறுத்தது?

ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீண்ட ஆயுளைப் பற்றிய பல ஆய்வுகள் வெளியிடப்படுகின்றன. ... பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன் நீண்ட ஆயுளுக்கு காரணமான மரபணுக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. இது உடலில் இருந்து கொழுப்பை அகற்ற உதவுகிறது, இது இருதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆண்களை பல்வேறு ஆபத்தான செயல்களுக்கு தள்ளும் போது - சண்டை, அதிவேகத்தில் வாகனம் ஓட்டுதல், தீவிர விளையாட்டு போன்றவை.

கால் மற்றும் மூளையின் அளவு நீண்ட ஆயுளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

புகைப்படம்: istockphoto.com

டச்சு நரம்பியல் விஞ்ஞானி டிக் ஸ்வாப் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மூளையின் அளவும் ஆயுட்காலம் பாதிக்கும் என்பதைக் கண்டறிந்தார். வி ஆர் எவர் மூளை: கருப்பையில் இருந்து அல்சைமர் வரை புத்தகத்தில் அவர் தனது ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளைப் பற்றி எழுதுகிறார். மூளை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக, அதன் அளவு பெரியது மற்றும் விஞ்ஞானியின் கூற்றுப்படி, ஆயுட்காலம். கூடுதலாக, மூளை தூண்டுதல் உதவுகிறதுஅல்சைமர் நோயைத் தவிர்க்கவும்.

கால் மற்றும் மூளையின் அளவு நீண்ட ஆயுளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்

சூப்பர் பக்வீட்: இந்த தானியத்தால் நிறைய செய்ய முடியும், வயதானதைக் கூட குறைக்கலாம்

விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர் ரஷ்யர்களுக்கு பிடித்த கஞ்சி நீண்ட ஆயுள் புரதத்தை உருவாக்க உதவுகிறது.

ஆயுட்காலம் பல்வேறு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது என்றாலும், நீங்கள் ஹார்மோன்கள் அல்லது கால் அளவை முழுமையாக நம்பக்கூடாது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது - அவை நிச்சயமாக இளமை உடலையும் நல்ல ஆவிகளையும் பராமரிக்க உதவும்.

நம்ப முடியாத அதிசயங்கள் written by அரவிந்த் Tamil Audio Book

முந்தைய பதிவு புதிய விதிமுறை. ஒரு ஆணும் பெண்ணும் இப்போது தங்கள் வயதில் எவ்வளவு எடை போட வேண்டும்?
அடுத்த இடுகை பயிற்சியின்றி எடையைக் குறைக்க: 7 எளிய வாழ்க்கை ஹேக்குகள், ஆராய்ச்சியால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன